"Полезная каша"
Для полноценной жизни человеку необходимо здоровое и сбалансированное питание, насыщенное комплексом витаминов, макро- и микроэлементов. Каша, традиционное русское блюдо, которое как раз отвечает всем этим требованиям. Ребята старшей группы "Веселый улей" из беседы с воспитателем узнали, что каши готовят из различных видов крупы – белого и нешлифованного риса, овсяной, гречневой, ячневой, перловой, пшеничной, кукурузной. Они хорошо сочетаются с мясом, рыбой, овощами и даже с фруктами. Каши в детском саду используют как самостоятельное блюдо, а также как гарнир для мясных и рыбных блюд. Каши полезны для организма в целом, так как содержат полиненасыщенные жиры и не содержат холестерина.
