"Что будет, если питаться только сладкими продуктами?"

"Что будет, если питаться только сладкими продуктами?"
Эксперты-нутрициологи единодушны: вредны детям не столько сладости, сколько их излишнее количество. Младшие дошкольники  вполне могут съедать в день до 10-15 г сладостей: это примерно соответствует двум небольшим печеньям или мармеладкам, вафельке, зефирке или пастиле. Не повредит и качественный шоколад (лучше молочный, чтобы нервная система не перевозбуждалась из-за избытка кофеина, который содержится в горьком шоколаде). Естественно, для дошкольников постарше норма немного больше. В подготовительной группе, "Фантазёры" прошла беседа на тему "Что будет, если питаться только сладкими продуктами?". Ребята расширили свои знания о полезных и вредных свойствах конфет. Сделали вывод, что конфеты приносят нам радость, настроение, а чрезмерное употребление, только вред.


07 февраля 2023
08:45
Поделиться