"Почему так важно в рацион питания включать яйцо?"
Правильное питание по утрам дает нашему организму необходимое количество витаминов и минералов. Вареные и приготовленные на пару яйца можно давать даже самым маленьким деткам. В детском питании куриное яйцо ценится, в первую очередь, как источник белка, содержащего незаменимые аминокислоты. Желток яйца в рационе ребенка является одним из основных источников лецитина, который необходим для процессов кроветворения, работы нервной системы, обмена жиров и усвоения жирорастворимых витаминов. Получая на завтрак здоровую пищу, воспитанники нашего детского сада заряжаются бодростью на весь день.